3. 6. 2017

Summer random post


Krásný sluníčkový den! Takové počasí by mohlo být pořád, že? Dnešní den jsem zahájila dobrovolně už v šest ráno. Vzhledem k tomu, že většinu týdne vstávám kolem páté, nedělám mi problém o víkendu vstávat takhle brzo. Na snídani jsem si dneska dala ovesnou kaši se skořicí. Kolem osmé jsem nahodila plavky a šla na zahradu číst Aňu. O knize PS jsem už psala a opravdu stojí za přečtení! Některé kapitoly jsem četla už několikrát a stále mě baví, proto se s vámi o mou oblíbenou dnes podělím. V 11 jsem začala dělat lehký oběd, wrapy se salátem ze zahrádky. A teď je přesně poledne, já sedím v pergole s noťasem a konečně se dostávám k psaní článku, který mám už nějakou dobu naplánovaný. 
Kdo viděl dnešní fotku na mém IG, tak možná tuší, že článek bude letní inspo. Krom mých cestovatelských plánů vám ještě prozradím pár mých motivačních vychytávek. 
Přesně před týdnem mi odjel přítel na 6 týdnů do Anglie. Aby se nám tolik nestýskalo, tak Adam vymyslel, že si budeme oba psát seznam výletů, aktivit, jídel, které spolu budeme o prázdninách sdílet. Vzhledem k tomu, že jsem si opravdu hodně podobní, naše seznamy budou nejspíš dost stejné. Jedním z předem plánovaných bodů na tomhle "wishlistu" je dovolená v Itálii. Oba milujeme italskou kulturu, víno, pizzu, kávu a samozřejmě špagety, takže cestování po severu téhle okouzlující země je na prvním místě. Kus Itálie je i v inspo fotkách, které jsem pro dnešní příspěvek stahovala z pinterestu a weheartit. Teď už vám konkrétně sepíšu několik rad, týkající se nejen léta.

1)SeznamTohle už jsem celkem rozebrala, ale chci dodat, že se wishlisty nemusí týkat jen módy a dovolené, ale vlastně si můžete sepisovat cokoliv, co chcete zažít, ochutnat a poznat.

2)Motivační diářKaždodenní plánovaní vám ulehčí jakýkoliv diář, to je celkem jasné, ale ten motivační (já vlastním Doller) vás k tomu plánovaní a zapisování doslova nutí. Doller není datován, takže můžete začít kterýkoliv den v roce. Můžete v něm objevit mapu světa, kolonky na ne/splněné sny a motivační citáty.

3)Dělat věci bez sluchátekTenhle tip je možná trošku neobvyklý. Většinu lidí totiž hudební pecky nakopnou, ale uvažovali jste někdy nad tím, co se děje kolem vás, když třeba běháte? Všechny ty zvuky přírody, rušných ulic, kolemjdoucích byste měli vnímat a užívat si cestu za výsledkem mnohem intenzivněji.

4)Zajímat se o určitou oblast
Když už jsem psala o tom cestování, tak tu myšlenku trošku rozvedu. Hned od prvního pomyšlení na dovolenou bylo jasné, že zvolíme právě severní Itálii. Od té doby uplynulo několik měsíců a já se stále snažím hledat nejzajímavější památky, ulice, kavárny, města. Až se bude blížit termín odletu, chci se naučit i pár frází z italštiny, které by se mi mohly hodit. Zkrátka se snažím zaměřit na jednu věc. Na Itálii. Tenhle postup lze samozřejmě uplatnit na cokoliv. Pokud chcete zdravě jíst, začít s posilováním, naučit se nový jazyk, věnujte tomu hodně energie. Nejenže vás to bude víc bavit, ale nejspíš se vás tyhle nápady budou držet i déle.

5)Jíst venku
Tuhle možnost asi nemá každý, ale je to jedna z činností, kterou mám v létě nejraději. Netýká se to jen grilování, ale i venkovních snídaní a obědů. Vychutnat si jídlo na čerstvém vzduchu jde i zábavnou formou, jako je třeba piknik s přáteli někde u vody. Většinou jím mnohem pomaleji a jídlo si víc vychutnám.

6)Ukládat si vše, co se vám líbí
Stahování různých fotek, obrázků, textů písniček, citátů mám moc ráda. Zůstávám stále inspirovaná a podporuji tím svou vlastní tvořivost.

7)Vstávejte brzo
Když budete celé dopoledne v posteli, tak možná nasbíráte energii, kterou vám práce nebo škola přes týden vzala, ale den vám uteče, tak rychle, že nestihnete vůbec nic, co jste měli v plánu. Netvrdím, že vstávat před osmou je nějaký zázračný recept na splnění všech bodů z diáře, ale snídat oběd vám určitě neumožní si vychutnat tyhle horké dny.

A když se teď koukám na tenhle moodboard, dostala jsem chuť na avokádo. Takže si jdu udělat avo toast a vy se mějte zatím hezky, užívejte si letních dnů, plánování dovolené a lidí kolem sebe!  


















6. 5. 2017

About selflove

Tak vás zdravím po tak dlouhé době, že pokud se najde někdo, kdo to čekání na článek nevzdal, zaslouží si patřičný obdiv. V povídání o Praze nebo spíš mém nynějším životě, jsem psala, jak můžou být lidi šťastní z čehokoliv v jejich životě. Dnešní téma bude podobné, protože věřím, že všechno je na světě v rovnováze. 
Za posledních pár měsíců mi s novým přítelem vstoupilo do života plno nových lidí. Spoustu jich taky odešlo, ale asi to tak má být. Všichni v mém okolí mě nějakým způsobem formují a ovlivňují. Takže když jsem šťastná z lásky, přátelství, dobrodružství, nových věcí a plánů...v jiné části mého života se to musí vyrovnat. A to je dnešní náplň příspěvku. 
Studuji na gymnáziu a je jasné, že to občas není nejlehčí, ale já jsem to vždycky všechno "proplula" na výbornou. Poslední dobou se snažím sebe víc, přestože na to nejsem vůbec zvyklá, a výsledky nikde. Podobně to teď mám i s postavou (rozuměj- nejde o postavu, ale o pocit ze sebe sama). Už několik let se mi nemění váha a cheat day mám celý týden. Najednou mi začalo docházet, že nežiju správně. Nesportuji. Nejím zdravě.  A celý svět se motá jen kolem pohledu do zrcadla, ne kolem vnitřního pocitu. To vše se začalo projevovat. Uklidňovala jsem se tím, že tohle je přesně ta rovnováha, která musela nastat, protože jsem šťastná díky okolí. Ale není to tak. Protože ten skvělý pocit z maličkostí šel najednou do pozadí a já jsem se soustředila jen na to, proč se tak zklamávám. V téhle době mi nejvíc pomohl přítel. Je to člověk, který je mou každodenní inspirací, dávkou lásky a neskutečnou podporou. A tak jsme společně začali budovat moje nové já. Markétu, která sportuje, jí vyváženou stravu, nemyslí na peníze, ve škole se soustředí jen na to, co potřebuje, je vděčná a má se ráda. Teď už nejde jen o rovnováhu, kde musí být něco nejskvělejší a něco úplně nejhoršího...jde o sebelásku, když budete milovat sebe, potom vše, co děláte budete milovat také. 
Možná jsem to všechno popsala hrozně složitě a nedává vám to smysl, ale třeba to někdo má stejně a taky našel rovnováhu v sebelásce.






3. 3. 2017

About one happy girl


Když jsem se dneska odpoledne vracela do milované Opavy u toho koukala z okna na azurovou oblohu a četla ELLE, uvědomovala jsem si, jak člověk může být šťastný z maličkostí, z těch miniaturních střípků, které nám vykouzlí úsměv. V ten moment mi nevadily oslepující sluneční paprsky, odřené paty ani šílené horko ve vlněném kabátu. Prostě jsem si užívala to, že jsem zase doma. Ačkoliv Praha je má srdeční záležitost a byly to nádherné dva dny, tam strávené, ten opavský neuspěchaný život mi chyběl. Někdy člověk potřebuje přesně tohle. Vypadnout spontánně někam pryč, vypít nespočet káv, trávit čas s milovanými lidmi, fotit cokoliv se naskytne, zhluboka dýchat a pak se vrátit. Přestože můj malý pražský výlet provázelo několik nepříjemností (déšť, vítr, zpoždění vlaku, ...), štěstím jsem se většinu času zmohla jen na povzdechnutí. To, jak jsem prošla Nerudovkou na Pražský hrad, navštívila James Dean, viděla Petřín a strávila dopoledne na Vyšehradě, vám asi popisovat nemusím, protože tyhle věci prostě k Praze neodmyslitelně patří. Naopak bych chtěla zmínit Ema espresso bar, včera jsem tam byla poprvé a rozhodně ne naposled. Z nálady, kdy bych nejraději byla u krbu nebo pod peřinou, mě dostala skvělá horká káva a příjemné prostředí, kterému se v Emě nedá nic vytknout. A když jsem si po nekonečné cestě k přítelovi domů myslela, že nejlepší bude jít hned spát, uvařil mi výborné špagety. Takže jsme celý dvoudenní výlet zakončila italskou večeří a vínem. Probuzení kávou a croissantem s marmeládou, mě nastartovalo do sluníčkového dne plného pozitivní energie. Tohle je posledních pár týdnů můj šťastný život, kdy jsem ráda za každý nádech, za všechny maličkosti, které maličkostmi vlastně nejsou, protože tvoří právě to krásné. Snad mi prominete, tohle okecávání a pokud jste čekali nějaké detaily k výletu, tak se omlouvám, ale tohle "sdělení" o mém nynějším životě mi připadlo hrozně důležité. 







Tentokrát u mě opět vyhrála pohodlnost a jednoduchost. Oblíbené kalhoty, které jsem koupila půlroku zpět v pražské Bershce. Bílé tenisky a huňatá šála, oboje z H&M. Pod šedým kabátem mě zahříval bílý svetr z C&A a proužkované triko ze Zary. 



16. 2. 2017

from winter to spring

A už je to tady zase! Chápu, že někteří ještě pomýšlejí na hory a kopu sněhu, ale já už vyhlížím jaro a vymýšlím různé wishlisty, které mi pomůžou připravit můj šatník na teplejší dny. Tenhle týden je venku opravdu nádherně, o to víc mě mrzí, že do školy toho mám fakt hodně a čas na procházky v takové krásné slunném počasí nenacházím. Naposledy jsem postovala podobný článek na podzim, některé kousky z něj jsem si však pořídila až teď. Třeba obroučky, které jsem si fakt moc přála, a konečně jsem v H&M našla ty pravé! Ale o brýlích až někdy příště. 
Jaro je období nejen holých kotníků, ale i šatů, které mi ve skříni vážně chybí. Do tanečních jsem si jich sice pár pořídila, ale ty k teniskám asi nejsou úplně to pravé ořechové. Krom volných světlých šatů, si chci pořídit několik barevnějších kousků. Asi žádný odvaz v podobě kanárkově žluté to nebude, ale leopardí mokasíny a červený top by se mi vážně hodily. Už nějakou dobu přemýšlím nad černými converskami, své bílé nosím téměř celé jaro/léto, taky že se to na nich už podepsalo. A kupovat si stejné je asi hloupost, takže myslím, že tyhle nízké tmavé vážně potřebuju! Kosmetiku mi celkem kvalitně doplnil Ježíšek, snad jen jediná věc mi chybí a to tekutá rtěnka. Nakonec jen pár nezbytností do domácnosti, bílé povlečení je stejná závislost jako modré nádobí, takže co nejdřív navštívím Ikeu, abych můj wishlist mohla začít odškrtávat. Snad jsem vás trošku jarně naladila a líbil se vám dnešní článek!


11. 2. 2017

Room tour


Pěkné sobotní dopoledne! Konečně jsem se po měsíci odhodlala něco napsat. Dlužím vám obrovskou omluvu, ale na psaní jsem neměla ani čas, ani náladu. Můj leden byl opravdu náročný a doprovázely ho nemoci, uzavření známek a spoustu dalších nepříjemností. Když jsem byla týden doma, snažila jsem se napsat, alespoň jeden článek, abyste na mě nezanevřeli, bohužel jsem ho neuměla dokončit a možná je to dobře. Snad to vnímáte podobně, že je lepší počkat na tu správnou energii než potom číst něco nudného. 
Teď už bych se ráda věnovala přímo konkrétnímu příspěvku. Celkem mám pro vás připravené tři, dneska to bude room tour. Je to jedno z mých neoblíbenějších témat a trvalo mi opravdu dlouho než jsem to všechno zpracovala. Několikrát jsem už psala, že mám opravdu velký pokoj. Má to dost výhod, ale i nevýhod. Miluji bílý interiér, klidně úplně celý! Ale v takovém prostoru prostě bílé zdi nejsou možné, proto jsem vybrala béžovou a tmavší šedou, které pokoj trošku zútulní a zároveň ladí k bílým dekoracím. Vyfotila jsem vám několik mých oblíbených částí, ale zrovna postel, která je na fotce byla dneska vystěhována a nahradila ji nová, trošku menší. Můj kosmetický koutek vám chci představit nějak samostatně, protože je to jedno z mých opravdu nejmilejších míst v domě, takže na skladování líčidel si ještě musíte počkat. 

 Svícnů a bílých rámečků mám v pokoji opravdu nespočet. Ale tohle zátiší na prádelníku mám nejraději.



Na komodě mám každodenní nutnosti, pandoru a přehled mých parfémů.

 Ještě stará postel, ale počet polštářů se nezměnil.
 Tenhle způsob skladování oblečení mám mnohem raději než skříně. Usnadňuje mi to ranní rozhodování a líp si dokážu představit jednotlivé kombinace. 

Jako poslední jsem vám chtěla ukázat můj pracovní prostor. Diář Doller jste mohli vidět už několikrát na instagramu, snad vám ho někdy blíž představím i na blogu. Samozřejmě na mém stole nesmí chybět notebook, tablet, reprák a motivační nástěnka.



13. 1. 2017

The biggest beauty post


Stihla jsem to! Opravdu nerada bych vás nějak zanedbávala, zvlášť když jsem tenhle článek dlouho chystala. Škole mi dává fakt zabrat a já se bála, že to nestihnu napsat do konce týdne. Zítřek i neděli mám už teď absolutně plné, vlastně už další dva týdny mám celkem naplánované. 
Na Vánoce jsem, snad jako každá, dostala hromadu vlasových prostředků, gelů atd. A já jsem pro vás všechny tyhle věci zkoušela a zkoušela, abych vám dneska mohla předat mé pocity a celkové shrnutí. 

Pleť a tělo
1) Sprchové gely jsem dostala dva. Tyhle dárky mi vůbec nevadí, protože se hodí v jakémkoliv ročním období. Kokosový od Fa je příjemný, ale Dove u mě tentokrát vyhrál. Jeho smetanovo-pivoňková vůně a krémová konzistence je přímo dělaná pro mou pokožku. Každou sprchu si s touhle lahůdkou fakt užívám, to ale neznamená, že kokos je špatný, prostě jsem jen tentokrát zvolila květinovou lehčí parfemaci. 
2) Pro můj smíšený typ pleti je celkem dobrou alternativou čištění právě pomocí gelů. Jedinou chybičkou je, že občas vysušují okolí rtů a to přeci nikdo nechceme. Avon Care 3in1 sice odstraní make up, ale ačkoliv slibuje hydrataci, můj obličej byl jedna velká šupinka. Zatímco Yves Rocher s jemným peelingem je jednička. Můžete ho používat klidně dvakrát denně a nevysuší vás. 
3) Deodorant je pro většinu každodenní nutnost. Dnes je na trhu snad milion různých druhů od sprejů po ty tuhé. Já miluji jednoduché jemné vůně, které nepřebíjí parfém. Tenhle Dove invisible dry je fajn a já si ho nejspíš koupím ještě několikrát.
Vlasy
Budu se snažit se nerozepisovat ať tohle nemá extrémní délku. Suchý šampon Batiste snad nemusím představovat, několikrát jsem o něm už psala. Vítěz nejlepší šampon získává essence ultime pro blondýnky. Už jsem vyzkoušela skoro všechny z téhle řady a vůbec mě nepřekvapuje, že i tenhle nový je skvělý. Jediné co bych vytkla je parfemace, která je taková nijaká. S Loreal elseve extraordinary oil jsem se setkala poprvé a co mě teda maximálně překvapilo a potěšilo byl bezoplachový krém na konečky. Menší balení je skvělé i na cestování třeba k moři, kde vlasy dostávají opravdu zabrat. Šampón Syoss na barvené vlasy krásně voní, ale můj účes druhý den lítal, jak se mu chtělo a v kombinaci se svetrem to byl teda velký problém.

 Líčidla
1) Konturovací tyčinka od Maybelline je skvělá. Asi nejlepší věc od Ježíška. Je vhodná pro bledulky, kterým pudrové produkty nevyhovují. Aplikace je jednoduchá a výsledek efektní.
2) Můj oblíbený BB cream od Rimmel se přestal vyrábět. Takže teď hledám nějakou stejně dobrou lehkou texturu, která zároveň dobře kryje. Tenhle Maybelline je super. Hodně odstínů na výběr, lehce se nanáší a celou pleť projasní a sjednotí.